Tìm kiếm: chất xơ

Tìm được 5 kết quả với từ khóa: "chất xơ"

Từ khóa hoặc cụm từ cần tìm:

Tìm trong khoảng thời gian: Từ đến

Tìm trong chuyển mục:

Sắp xếp theo:

5 Loại thực phẩm hàng đầu giúp giảm chỉ số cholesterol
Gửi lúc 11:16' 10/04/2010
Chất xơ hòa tan giúp làm giảm sự hấp thụ cholesterol trong đường ruột của bạn. Ăn 1 chén bột yến mạch nấu chín sẽ cung cấp 6 gam chất xơ. Nếu bạn thêm trái cây, chẳng hạn như chuối, bạn sẽ thêm khoảng 4 gram chất xơ.

5 Loại thực phẩm hàng đầu giúp giảm chỉ số cholesterol

Chất xơ làm giảm khả năng sinh sản ở phụ nữ
Chất xơ làm giảm khả năng sinh sản ở phụ nữ
Gửi lúc 09:41' 22/02/2010
 Những thực phẩm tốt cho sức khỏe có thể làm giảm cơ hội có con ở phụ nữ? Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng những thực phẩm giàu chất xơ có thể ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của phụ nữ.


Chất xơ
Chất xơ
Gửi lúc 11:27' 06/02/2010
Chất xơ tốt cho bạn vì không tạo năng lượng và có khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh, nhưng ở phương Tây, người ta chỉ ăn khoảng một nửa lượng chất xơ cần thiết. Tất cả các loại chất xơ đều có nguồn gốc thực vật. Đó làmột phần của thực vật không được tiêu hóa và vì vậy chất xơ đi ra khỏi cơ thể qua phân ( đi tiêu).
Tags: chất xơ


Mang bệnh vì ăn thiếu chất xơ
Mang bệnh vì ăn thiếu chất xơ
Gửi lúc 14:24' 30/10/2009
Không có chất xơ, các tế bào miễn dịch trong cơ thể bạn dường như vô dụng, các chuyên gia Australia tuyên bố.


Vai trò của chất xơ với sức khỏe
Vai trò của chất xơ với sức khỏe
Gửi lúc 16:00' 21/04/2009
Sợi xơ là một phần của thực phẩm chúng ta ăn vào. Hệ tiêu hóa của con người không có men để có thể tiêu hóa được sợi xơ để lấy năng lượng. Tuy không tiêu hóa được chất xơ, nhưng thực sự chúng ta rất cần một lượng chất xơ nhất định trong chế độ ăn bình thường của một người khỏe mạnh.