| Dinh dưỡng » Kiến thức dinh dưỡng |
 |
Giá trị dinh dưỡng của mì ăn liền là không cân bằng. Thực phẩm
này thường có hàm lượng chất béo cao, thiếu chất xơ, thiếu vitamin. Hơn
nữa, cách công bố thành phần năng lượng trên nhãn mác hiện...
Theo
các chuyên gia, bia kém chất lượng (hay còn gọi bia cỏ) có thể chứa
nhiều chất độc trong đó như aldehyd, diaxetyl… khiến người uống bị đau
đầu, mệt mỏi.
Số lượng người mắc bệnh liên quan đến gan đang ngày một gia tăng
Thời tiết mùa hè là môi trường thuận lợi cho sự phát triển của các loại
vi sinh vật, trong đó bao gồm các vi khuẩn có hại. 10 mẹo dưới đây sẽ
giúp bạn ngăn chặn sự phát triển của mầm bệnh...
Các loại thực phẩm sau khi ăn sẽ được tiêu hóa, hấp thu vào máu và
làm tăng đường huyết gọi là phản ứng đường huyết. Mức độ tăng đường
huyết tùy thuộc số lượng thực phẩm ăn vào, hàm...
Nước bí xanh : bí xanh 150g, lá sen to
1/4 lá.
Bí xanh để cả vỏ rửa sạch, bỏ ruột, thái miếng. Lá sen rửa sạch thái nhỏ
cho bí xanh và lá sen vào nồi, thêm 300ml nước đun sôi kỹ chắt lấy nước...
Vấn nạn
thừa cân béo phì và các bệnh mãn tính không lây liên quan đến ăn uống
ngày càng xuất hiện nhiều khiến cho mọi người e ngại trước kiểu “ăn cho
no bụng”.
Đậu nành thuộc họ đậu nhưng chứa nhiều
dưỡng chất như protein, muối khoáng, các vitamin B1, B2, PP, A, D, E và
một số các loại men nên thường được dùng để chế biến thành thức ăn hay
thông dụng...
Những năm gần đây,
phát sinh không ít sự kiện “nổ” chai bia gây tổn thương cho con người.
Nguyên nhân là để dễ dàng khi vận chuyển, người ta xếp các chai bia sát
vào nhau, trên đường về nhà gây ra...
Một bài
tập thể dục thích hợp tốt cho sức khoẻ của tất cả mọi người, không loại
trừ bệnh nhân cao huyết áp. Tuy nhiên, hãy chọn các bài tập nhẹ nhàng
như đi bộ nhanh, đạp xe và bơi lội, tránh...
|
Quảng cáo HOT
