| Dinh dưỡng » Dinh dưỡng tâm hồn |
 |
Mọi hình thức giải trí nếu mang lại cảm giác hứng thú và thư giãn đều hữu ích cho sức khỏe.
Theo thời gian, sự hóa già là quy luật tất nhiên của con người nhưng tốc độ hóa già phụ thuộc nhiều yếu tố nội và ngoại lai cũng như không phải diễn ra đồng thời ở mọi người. Trong...
Các nhà nghiên cứu Mỹ đã đẩy hơn 60 em gái tuổi từ 7
đến 12 vào một tình huống căng thẳng (phát biểu và làm toán trước một
loạt người lạ), rồi theo dõi đáp ứng hoóc môn của các em khi chúng...
Những kết quả này… là
rất đáng tin cậy. Nếu bạn giới thiệu 1 công nghệ (ở các nước đang phát
triển) thì cho dù đó là internet hay di động, chúng đều cho phép con
người giảm bớt những khó khăn...
Sự phát triển và hoàn thiện chức năng não
bộ liên quan mật thiết tới tốc độ dẫn truyền thông tin ở tế bào thần
kinh, đảm bảo thông tin được truyền đi nhanh và chính xác. Tốc độ dẫn
truyền...
Hàng
tuần ăn chay 2 ngày, tạo cơ hội cho đường ruột “nghỉ ngơi”. Bởi lẽ ăn
quá nhiều thức ăn béo ngậy hay mang tính kích thích, sẽ làm cho quá
trình trao đổi chất sản sinh nhiều độc tố, tạo ra...
Nhiều nghiên cứu trước
đó cho thấy luyện tập ngoài trời giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh thần
kinh và cải thiện cảm xúc nhưng chưa nghiên cứu nào chỉ ra được cần dành
cho việc này bao nhiêu thời...
Một nghiên cứu được
tiến hành tại trường ĐH Illinois
ở Mỹ với 120 người tham gia, những người này được yêu cầu đi bộ 3
lần/tuần và mỗi lần kéo dài 1 tiếng. 3 tháng sau kết quả cho thấy, các...
Âm
nhạc mang lại nhiều lợi ích cho bé. Thậm chí, nó còn là phần quan trọng
của cuộc sống. Không chỉ nghe nhạc trên CD, bạn còn có thể dạy bé chơi
một loại nhạc cụ. Mang về nhà những loại nhạc...
Để bé phát triển thông
minh, bố mẹ đừng quên giúp con xây dựng một đời sống tinh thần phong
phú. 5 bí quyết sau đây
sẽ giúp nuôi dưỡng tâm hồn của trẻ ngay từ lúc nhỏ.
- Cho con “hấp...
|
Quảng cáo HOT
