Gửi lúc 14:26' 06/08/2010
Mọi hình thức giải trí nếu mang lại cảm giác hứng thú và thư giãn đều hữu ích cho sức khỏe.

Gửi lúc 09:51' 31/07/2010
Theo thời gian, sự hóa già là quy luật tất nhiên của con người nhưng tốc độ hóa già phụ thuộc nhiều yếu tố nội và ngoại lai cũng như không phải diễn ra đồng thời ở mọi người. Trong các nguyên nhân gây lão hóa thì yếu tố ngoại lai chỉ tác động đến một mức nào đó nhưng không thay đổi được bản chất mà chỉ có giảm được yếu tố nguy cơ có liên quan đến...

Gửi lúc 07:59' 18/05/2010
Các nhà nghiên cứu Mỹ đã đẩy hơn 60 em gái tuổi từ 7 đến 12 vào một tình huống căng thẳng (phát biểu và làm toán trước một loạt người lạ), rồi theo dõi đáp ứng hoóc môn của các em khi chúng được nghe điện của mẹ hoặc được mẹ ôm ấp ngay sau đó.

Gửi lúc 07:44' 17/05/2010
Những kết quả này… là rất đáng tin cậy. Nếu bạn giới thiệu 1 công nghệ (ở các nước đang phát triển) thì cho dù đó là internet hay di động, chúng đều cho phép con người giảm bớt những khó khăn trong cuộc sống hằng ngày và điều này ảnh hưởng tới hạnh phúc”, Carol Graham, viện Brookings, Mỹ, cho biết.

Gửi lúc 07:31' 11/05/2010
Sự phát triển và hoàn thiện chức năng não bộ liên quan mật thiết tới tốc độ dẫn truyền thông tin ở tế bào thần kinh, đảm bảo thông tin được truyền đi nhanh và chính xác. Tốc độ dẫn truyền thông tin nhanh giúp trẻ phát triển nhận thức, tư duy từ đó phát triển kỹ năng giao tiếp

Gửi lúc 08:06' 06/05/2010
Hàng tuần ăn chay 2 ngày, tạo cơ hội cho đường ruột “nghỉ ngơi”. Bởi lẽ ăn quá nhiều thức ăn béo ngậy hay mang tính kích thích, sẽ làm cho quá trình trao đổi chất sản sinh nhiều độc tố, tạo ra gánh nặng lớn cho đường ruột. Tránh xa bức sóng điện từ

Gửi lúc 08:06' 04/05/2010
Nhiều nghiên cứu trước đó cho thấy luyện tập ngoài trời giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh thần kinh và cải thiện cảm xúc nhưng chưa nghiên cứu nào chỉ ra được cần dành cho việc này bao nhiêu thời gian.  

Gửi lúc 07:29' 01/05/2010
Một nghiên cứu được tiến hành tại trường ĐH Illinois ở Mỹ với 120 người tham gia, những người này được yêu cầu đi bộ 3 lần/tuần và mỗi lần kéo dài 1 tiếng. 3 tháng sau kết quả cho thấy, các tế bào trong não của họ hoạt động nhanh hơn trước, đồng thời dòngmáu đi vào não tăng nhanh hơn.

Gửi lúc 09:55' 09/04/2010
Âm nhạc mang lại nhiều lợi ích cho bé. Thậm chí, nó còn là phần quan trọng của cuộc sống. Không chỉ nghe nhạc trên CD, bạn còn có thể dạy bé chơi một loại nhạc cụ. Mang về nhà những loại nhạc cụ như piano, trống, sáo… rồi để bé chơi bất kỳ giai điệu nào bé yêu thích. Hãy ngồi và chơi cùng con.

Gửi lúc 11:07' 08/04/2010
Để bé phát triển thông minh, bố mẹ đừng quên giúp con xây dựng một đời sống tinh thần phong phú. 5 bí quyết sau đây sẽ giúp nuôi dưỡng tâm hồn của trẻ ngay từ lúc nhỏ. - Cho con “hấp thu” mọi điều trong cuộc sống